Yoga, die Geheimwissenschaft Indiens

Die wenigsten Menschen können richtig atmen. Darf man von dieser Fähigkeit als von einer Kunst sprechen, da diese Fähigkeit doch jedem Menschen angeboren ist? Die wenigsten Menschen wissen aber, wie wichtig das tiefe Atemholen ist. Tiefes Atemholen ist zur Erlangung einer kräftigen Gesundheit unbedingt erforderlich. Der körperliche und geistige Gesundheitszustand, das Gemüts- und Gedankenleben kann durch die Atmung beeinflusst und erheblich gebessert werden. Um intensiv zu leben, müssen wir intensiv atmen. Im Atem liegt für die Seele die Möglichkeit sich lange im Körper zu erhalten, indem sie den Atem beherrschen lernt. Gedankenbeherrschung und Atembeherrschung müssen zusammenwirken. Indem man die Aufmerksamkeit auf die Ein- und Ausatmung richtet und den Atem anhält, ist eine leichtere Kontrolle der Gedanken möglich. Bei intensivem Denken, oder wenn man sich in einem Zustande geistiger Gespanntheit befindet, steht der Atem still. Es ist hier zu bemerken, dass ein wesentlicher Unterschied zwischen der Tätigkeit der Atmung und des Herzens besteht, und zwar insofern, als der Ablauf der Herztätigkeit sich für gewöhnlich dem Willen entzieht, der Ablauf der Atmung aber bis zu einem gewissen Grade durch den Willen beeinflusst werden kann. Inhaltsverzeichnis Yoga und die Wissenschaft des Atems Wie man den Willen entwickelt und die Macht der Gedankenkonzentration erwirbt Der Mensch als Schöpfer seines Schicksals Einfluss des Denkens auf den Schlafzustand Die schöpferischen Kräfte des Menschen Einige Beispiele von der Macht der Einbildung Die universale Yoga-Wissenschaft und die okkulte Philosophie des Paracelsus Die weisen und gütigen Gesetze von Karma und Reinkarnation gewähren die höchste Entwicklung Merkwürdige Tatsachen aus dem Gebiete der Magie Die Aussendung des Astralkörpers und die Erlangung okkulter Kräfte Die Aura des Menschen und das Organ des geistigen Hellsehens Mesmerismus und Hypnotismus in Indien Der mystische Tod