Zhivaya limfa. Tehniki limfodrenazhnogo samomassazha dlya ukrepleniya immuniteta i vseh sistem organizma

Limfa omyvaet kazhduyu kletku nashego tela, nadelyaya siloy i podderzhivaya sposobnost organizma k samovosstanovleniyu. Imenno poetomu manipulyatsii s limfaticheskoy sistemoy prinosyat takie vpechatlyayuschie rezultaty: ustalost i otechnost uhodyat, kozha nachinaet siyat, nastroenie stanovitsya luchshe. Avtor knigi, Liza Levitt Geynsli bolee 20 let izuchaet limfaticheskuyu sistemu i ee rol v zdorove cheloveka. Ona razrabotala sobstvennuyu metodiku limfodrenazhnogo samomassazha, kotoroy delitsya v knige. Vy poznakomites s neslozhnymi tehnikami i posledovatelnostyami limfodrenazhnogo samomassazha, rasschitannymi na 3-5 minut. Uznaete o dopolnitelnyh sposobah ukrepleniya limfaticheskoy sistemy: massazhe suhoy schetkoy, vannah, maskah, dyhanii i mnogom drugom.