Zhizn' napolnoy moshchnosti!

Taym-menedzhment - zamechatel'noe izobretenie. On pomogaet stavit' pered soboy bolee znachitel'nye celi, bol'she uspevat' na rabote i poluchat' bolee vysokiy dohod. Dlya knig na etu temu harakterny sovety vrode «prihodite na rabotu na chas ran'she i uhodite na chas pozzhe - vy budete porazheny, naskol'ko bol'she vy budete uspevat'». No pochemu-to v etoy skheme sluchayutsya sboi. Del zaplanirovano mnogo, a sil ne hvataet dazhe na ih polovinu. Chtoby uspevat' s delami, vy vse pozzhe vozvrashchaetes' domoy, i vashi semeynye i druzheskie uzy treshchat po shvam. Ot nepravil'noy edy i stressov nachinayutsya bolezni. Chto zhe delat'? Otkazat'sya ot svoih ambiciy? Ili poprobovat' nayti novyy istochnik energii? Otvet na etot vopros prishel iz bol'shogo sporta. Avtory knigi Zhizn' na polnoy moshchnosti mnogo let zanimalis' psihologicheskoy podgotovkoy zvezd bol'shogo tennisa. Oni iskali otvet na vopros: pochemu dva sportsmena imeyut odinakovye navyki, no odin vse vremya pobezhdaet drugogo? V chem sekret? Okazalos', chto pobeditel' umeet mgnovenno rasslablyat'sya mezhdu podachami. A ego sopernik nahoditsya v napryazhenii vse vremya igry. Cherez nekotoroe vremya ego sposobnost' k koncentracii padaet, sily uhodyat, i on neizbezhno proigryvaet. To zhe samoe proiskhodit i s korporativnymi sluzhashchimi. Monotonnye nagruzki vedut k upadku sil i fizicheskim nedugam. Chtoby etogo ne proiskhodilo, nashey energiey - fizicheskoy, emocional'noy, umstvennoy i duhovnoy - nuzhno nauchit'sya upravlyat'. Principy i metodiki, opisannye v knige, ob"yasnyat, kak eto sdelat'. Dlya kogo eta kniga? Dlya vsekh, kto mnogo rabotaet, stavit pered soboy professional'nye i lichnye celi i kazhdyy den' predprinimaet usiliya po ih dostizheniyu. «Fishka» knigi Avtory mnogo let zanimalis' psihologicheskoy podgotovkoy zvezd mirovogo sporta, sredi kotoryh tennisisty Pit Sampras, Dzhim Kur'e, Aranta Sanches, Serdzhi Brugeyra, Gabriela Sabatini i Monika Selesh, gol'fisty Mark O'Mira i Erni El's, hokkeisty Erik Lindros i Mayk Rihter, bokser Rey «Bum Bum» Manchini, basketbolisty Nik Anderson i Grant Hill, i kon'kobezhec Dan Yensen.