ZOZH: ono vam nado? Kak menyayutsya pravila zdorovoi zhizni

Ne vedites na marketingovie ulovki, budte v kurse nauchnih tendencii.Vi znaete, chto dlya zdorovya nuzhno prohodit 10 tisyach shagov v den? Konechno! Eto vsem izvestno. No malo kto dogadivaetsya, c kakogo potolka vzyalas eta cifra. I net ni odnogo nauchnogo issledovaniya, v kotorom bi ona podtverdilas. A pro idealnii IMT (indeks massi tela) tozhe v kurse? Po vsei vidimosti, eto silno ustarevshii indeks. I k zdorovyu on imeet ne samoe pryamoe otnoshenie.Predstavleniya o ZOZH menyayutsya dovolno regulyarno. 25 let prorabotav v populyarnih gazetah i zhurnalah, avtor etoi audioknigi zametila, chto, esli v marte v redakciyu prihodit mnogo press-relizov o polze laktobakterii, znachit, k mayu vipustyat novuyu lineiku iogurtov.YUliya Verklova pomozhet vam otdelit zerna ot plevel, to est medicinskie rekomendacii — ot chisto marketingovih.