Zuckerfasten!

Fett - Die klügere Energiequelle als Zucker: Es gibt Hinweise, dass unter einer kohlenhydratarmen Ernährung Krebszellen gehemmt und Nervenzellen bei z.B. M. Alzheimer, M. Parkinson und Multipler Sklerose geschützt werden. In diesem Buch erfahren Sie die Umsetzung einer gemäßigten ketogenen Ernährung, die Ihre Blutfettspiegel senkt und in Ihren Alltag integrierbar ist.