Goden do... Raspakovka sekretov molodosti, kotorye otuchat telo staret

Vse hotyat dozhit do starosti, no nikto ne hochet staret… Tak kak maksimalno dolgo ostavatsya molodym i zdorovym? Otvet na etot vopros znaet ekspert po borbe s vozrastnymi izmeneniyami i avtor bestsellerov Yael Adler. V etoy knige izvestnyy vrach ne tolko sobrala vse znaniya o menyayuschemsya s vozrastom tele, no i podelilas prakticheskimi layfhakami dlya povsednevnoy zhizni. «Goden do» — kniga, garantiruyuschaya sohranenie svezhesti! Fakty iz knigi, kotorye vas udivyat: - v nauke protsess stareniya inogda nazyvayut «dryahlenie»; - v mozge ezhednevno umiraet primerno 100 000 kletok; - suschestvuet teoriya, chto u obladateley bolshogo kolichestva rodinok dlinnye telomery; - kazhdaya kletka perezhivaet primerno 70 000 povrezhdeniy DNK v den prosto potomu, chto my zhivem; - agressivnye stareyuschie kletki v nauke nazyvayutsya kletki-zombi; - vlaga v kozhe muzhchin sohranyaetsya dolshe, poetomu s morschinami oni ne stalkivayutsya dolshe; - s vozrastom prituplyaetsya chuvstvitelnost k kislym i gorkim komponentam pischi, poetomu pozhilye ledi i dzhentlmeny tak lyubyat est sladkie i solenye blyuda; - upotreblenie pischevyh dobavok v techenie dlitelnogo perioda vremeni, veroyatnee vsego, sokratit zhizn, a ne prodlit ee.