Ausdauertraining für eine männliche Person (46 Jahre)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit stellt die Erstellung eines Ausdauertrainingsplan dar. Dabei wird der Plan für einen Mann (46 Jahre) zur Leistungssteigerung im Alltag herangezogen.