Der perfekte Außenverteidiger

Außenverteidiger müssen heute weit mehr können als nur ihre Gegenspieler stoppen. Sie verteidigen die Linie, schließen Räume, lösen gegnerisches Pressing und unterstützen im richtigen Moment den Angriff.**Der perfekte Außenverteidiger** zeigt dir, wie du deine Rolle in der Vierer- oder Fünferkette sicher ausfüllst. Du lernst, Zweikämpfe klug zu führen, Flanken zu verteidigen, mit dem Flügelspieler zusammenzuarbeiten und nach Ballgewinn oder Ballverlust richtig zu reagieren.In 27 praxisnahen Kapiteln erwarten dich konkrete Spielsituationen, Übungen für Mannschaft und Einzeltraining, ein Acht-Wochen-Entwicklungsplan und eine Praxiswerkstatt mit sechs Trainingsformen. Auch Spielvorbereitung, mentale Stärke und ein persönlicher Saisonplan kommen nicht zu kurz.**Für Jugend- und Erwachsenenspieler sowie Trainer**, die die Außenverteidigerposition gezielt weiterentwickeln möchten.