Der perfekte Sechser

Der Sechser ist das Herzstück zwischen Abwehr und Angriff. Er erkennt Gefahren, schließt Räume, erobert Bälle und bestimmt mit seinen Entscheidungen den Rhythmus einer Mannschaft.**Der perfekte Sechser** zeigt dir, wie du diese anspruchsvolle Position sicher, intelligent und wirkungsvoll spielst.Lerne, Passwege zu erkennen, Deckungsschatten zu nutzen, Zweikämpfe richtig zu führen und nach Ballgewinn die passende Entscheidung zu treffen. Auch Spielaufbau, Pressing, Umschaltspiel, Kommunikation und mentale Stärke werden praxisnah erklärt.**Das erwartet dich:**- 45 ausführliche Kapitel rund um die Sechserposition- 24 Entscheidungssituationen mit Lösungshinweisen- Vier konkrete Trainingskarten- Praxisnahe Fallbeispiele- Ein 12-Wochen-Trainingsplan- Übungen für Wahrnehmung, Zweikämpfe und Passspiel- Checklisten, Spielanalysen und individuelle Lernziele**Für Fußballspieler, Jugend- und Amateurtrainer**, die das defensive Mittelfeld gezielt verbessern möchten.