Meditatsii dlya trudnyh vremen

Eti meditatsii prednaznacheny, prezhde vsego, dlya teh periodov, kogda my perezhivaem stress. S pomoschyu gipnoza i vizualizatsiy oni pomogut izmenit nastroy uma na bolee spokoynyy i radostnyy i takim obrazom izbezhat fizicheskih problem, kotorye chasto stanovyatsya sledstviem silnogo stressa. Pisatel Berni Sigel, v proshlom rabotavshiy detskim hirurgom, na sobstvennom vrachebnom opyte ubedilsya v tom, chto nastroy uma znachitelno vliyaet na fizicheskoe zdorove.