Nähe auf Abstand

Erst das leise Ziehen im Bauch, dann die Anspannung vor jedem Besuch. Du liebst sie, und genau das macht es so schwer. Denn Liebe sollte doch bedeuten, dass man sich nah sein kann, ohne sich selbst zu verlieren. Aber in manchen Familien ist Nähe nicht einfach ein Gefühl, sondern eine Forderung. Du hast gelernt, dich anzupassen, Konflikte zu vermeiden, deine eigene Stimme leiser zu stellen, damit der Frieden hält. Und trotzdem bleibt da dieses Gefühl: etwas stimmt nicht.Dieses Buch ist kein Ratgeber für den großen Bruch. Es begleitet dich in dem schmalen Raum zwischen Zugehörigkeit und Selbstschutz. Es zeigt, warum Schuldgefühle so stark sind, wenn wir Abstand nehmen, und wie unsere innere Stimme wieder hörbar wird. Du wirst keine Anleitungen finden, wie du deine Familie "reparierst". Stattdessen lernst du, die Muster zu erkennen, die dich immer wieder in dieselbe emotionale Falle führen. Und du entdeckst, dass Grenzen keine Mauern sind, sondern die Form, die eine Beziehung braucht, um zu überleben.Was passiert, wenn du dich nicht mehr zwischen Liebe und Distanz entscheiden musst? Wenn du beides halten kannst: die Verbundenheit und die Klarheit? Dieses Buch lädt dich ein, deine eigene Definition von Familie zu finden. Eine, die nicht auf Opfer basiert, sondern auf gegenseitigem Respekt. Für alle, die sich nach Nähe sehnen, aber nicht mehr verlieren wollen, wer sie sind. Bleiben auf eigene Art – das ist der Weg.