Paulas Leben / Der Bettzipfel

Work-Life Balance, Analyse der Werkzeuge Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenes Training. Die Adaption von Theorie in ein Tainingskonzept zur effektiven Entspannung durch Tiefenpsychologie. Impulse, zur positiven Veränderung und Bewältigung von Schlafstörungen in der richtigen Ebene platzieren. Dazu benötigt es ein besonderes Gespür und Vertrauen. Timeline der Romane: Teil I: Die rote Jacke/Wenn das Schicksal zuschlägt Teil II: Sommerkleid/Liebe in neuem Gewand Teil III: Schuhbändel/Leidenschaft und Erfüllung Eine persönliche Krise zu bewältigen, dazu braucht es sehr viel Kraft. Tiefenentspannung ist ein wirksames Werkzeug zur Erhohlung. Teil IV: Der Bettzipfel/Tiefenentspannung