Praktika 5. Vizualizatsiya Vnutrennego lyubyaschego pomoschnika

Anastasiya Kulkova, praktikuyuschiy psiholog, predlagaet proyti kurs po prirucheniyu vnutrennego kritika. Chtoby vmesto «ty ne spravilsya, ty hotel drugogo, a poluchilos kak vsegda», vy chetche slyshali golos svoey Lyubyaschey chasti. Blagodarya etomu vy nauchites prinimat sebya, zhivogo cheloveka s myslyami, chuvstvami, i zhelaniyami, uspehami i provalami. Praktika vizualizatsii vnutrennego lyubyaschego pomoschnika yavlyaetsya chastyu audiovorkbuka «Lyubyaschiy golos vnutri. Kak priruchit vnutrennego kritika, chtoby perestat nakazyvat sebya za svoi oshibki i obresti svobodu». S nim vy nauchites berezhnomu i podderzhivayuschemu otnosheniyu k sebe.