Schluss mit Rückenschmerzen
von Matthias Manke
Ab 18,99 €
Taschenbuch
Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, vor dem Fernseher – und das oft noch in schlechter Haltung. Und natürlich zu wenig Bewegung als Ausgleich! Die Ursachen für einen schmerzenden Rücken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke spricht aus eigener Erfahrung, denn auch ein Orthopäde ist nicht davor gefeit. Er zeigt, wie man „Ich hab Rücken!“ vermeiden kann. Er weiß auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Außerdem gibt der sympathische Doc 30 praktische Übungen für zwischendurch an die Hand.
Genres:Ratgeber
Bester PreisTaschenbuch
18,99 €beibücher.de
Versandkostenfrei Preis vor 7 Min aktualisiert
Zum besten Preis
* Affiliate-Link — kein Mehrpreis für dich.
Alle Preise vergleichen
Sortiert nach Gesamtpreis inkl. Versand, sofern verfügbar.
Taschenbuch
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe- bücher.deBestpreisZum Shop18,99 €Versandkostenfrei
Mehr von Matthias Manke
Weitere Werke desselben Verfassers.
Bester Preis · bücher.de
18,99 €
