Sindrom emotsionalnogo vygoraniya

Esli energiya kuda-to isparilas, i dazhe lyubimoe delo stalo v tyagost, to eto tot samyy trevozhnyy zvonochek, k kotoromu stoit prislushatsya. Bez zanudnyh teoriy, s iskrennostyu i firmennym yumorom Tatyana Muzhitskaya pokazyvaet, kak vovremya zametit pervye signaly emotsionalnogo vygoraniya i vernut sebya k nastroyke «Legko i radostno». Uznayte: Kakie «tihie» simptomy vygoraniya my chasche vsego ignoriruem, Pochemu vazhno okruzhat sebya podderzhivayuschimi lyudmi, Kak nauchitsya berech resurs, ne otkazyvayas ot lyubimogo dela. Esli vy hotite snova prosypatsya s zhelaniem zhit, a ne prosto «dozhivat do vechera», eta statya — vash pervyy shag k vnutrennemu perezapusku. «Sindrom emotsionalnogo vygoraniya» vhodit v sostav sbornika «Zoopark v tvoey golove. 25 psihologicheskih sindromov, kotorye meshayut nam zhit».