THE CHAMPION'S MIND How Great Athletes Think, Train, and Thrive

U vsekh lyudey bol'she obshchego, chem razlichiy, i lyubomu po silam razvit' te kachestva, kotorye my cenim v drugih. Zachem pytat'sya prosto ih kopirovat', esli mozhno maksimal'no realizovat' sobstvennyy potencial i talanty i dostich' urovnya lyubimyh sportsmenov? Priderzhivayas' etogo principa i rabotaya vo vsyu silu, vy lepite iz sebya chempiona i dobivaetes' sovershenstva. Vasha osnovnaya zadacha – razvit' chempionskiy obraz mysley. Esli hotite pokazyvat' rezul'taty kak u luchshih iz luchshih, nuzhno i dumat' kak oni. V kazhdoy glave etoy knigi izlagayutsya vazhnye priemy, pomogayushchie oderzhivat' psihologicheskie pobedy, tak chto vy iznachal'no budete myslit' i deystvovat' v nuzhnom klyuche. Eti razumnye sovety, v kotoryh net nichego lishnego, podhodyat dlya vsekh vozrastov i dlya dostizheniya lyubyh celey. Vyigryshnye podhody i metody – eto poleznye navyki, kotorye prigodyatsya i v biznese, i na nauchnom poprishche, da i v povsednevnoy zhizni budut ne lishnimi. My iz pervyh ust uznaem, kakimi psihologicheskimi ulovkami pol'zuyutsya sportsmeny mirovogo klassa. Pogovorim s medalistami o tom, kak pravil'nyy nastroy pomog im proyti cherez gornilo Olimpiady. Iz lichnyh vdohnovlyayushchih istoriy chempionov SSHA, a takzhe letnih i zimnih Olimpiad vyvedem devyat' zolotyh istin. Kazhdyy sportsmen rasskazhet o svoem obraze mysley vo vremya trenirovok i bor'by za olimpiyskoe zoloto. CHtoby podgotovit' sebya k dostizheniyu luchshih rezul'tatov, vy nauchites' dumat', chuvstvovat' i deystvovat' po-chempionski. Rekomendacii osnovany kak na tradicionnom podhode, tak i na rezul'tatah poslednih nauchnyh issledovaniy, a takzhe na moem sobstvennom bogatom opyte praktikuyushchego sportivnogo psihologa, pozvolivshem mne lichno ubedit'sya, chto rabotaet, a chto – net. CHitayte po odnoy glave v den' ili po odnoy rekomendacii za raz, chtoby polnost'yu v nih vniknut'. I eto pomozhet vam raskryt' svoi sportivnye sposobnosti maksimal'no polno. Vy stanete chempionom v sobstvennyh glazah. Na start!