Workbook - Ich und Du und das Dazwischen

„Ich und Du und das Dazwischen“ ist ein feinfühliges, praxisnahes Workbook für Menschen, die unter Bindungsverletzungen, einem gebrochenen Herzen oder der Angst vor Enttäuschung leiden und trotzdem den Wunsch in sich tragen, Nähe neu zu lernen, ohne sich selbst zu verlieren. Es verbindet psychologisches Wissen mit lebensechten Impulsen, Reflexionsübungen und innerer Bildarbeit. Im Zentrum steht die Frage: Wie kann ich in Beziehung sein, ohne mich aufzugeben und mich abgrenzen, ohne die Verbindung zu verlieren? Dieses Workbook ist besonders, weil es: Bindungsverletzungen nicht pathologisiert, sondern liebevoll verständlich macht, keine fertigen Lösungen bietet, sondern Raum für ehrliche Selbsterkenntnis öffnet und poetisch und praktisch zugleich ist. Erkenntnisse entstehen durch innere Bilder, klare Übungen und stärkende Impulse. Der Fokus liegt auf dem eigenen Selbst, ohne dabei das Gegenüber aus dem Blick zu verlieren. Es spricht einen mitfühlenden, klaren Ton, der das Mitgehen leicht macht, selbst bei schwierigen Themen. Es ist von Herzen geschrieben, für Menschen, die sich oft fragen: „Warum gelingt mir Nähe nicht, obwohl ich mich so sehr danach sehne?“ Dieses Workbook bietet keine Versprechen. Aber es öffnet Türen zu dir selbst und zu heilsamer, ehrlicher Verbindung.