Workbook - Mehr Leichtigkeit im Leben

"Mehr Leichtigkeit im Leben" ist ein praktischer Begleiter für alle, die weniger Stress, mehr Klarheit und innere Ruhe im Alltag suchen. Das Buch zeigt, wie du Schritt für Schritt hindernde Gedanken loslässt, neue Perspektiven entwickelst und mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielst. Mit alltagstauglichen Übungen, Reflexionsfragen und deiner persönlichen 1%-leichter-Formel wirst du lernen, Leichtigkeit nicht nur zu finden, sondern dauerhaft in dein Leben zu integrieren. Ein Buch für mehr Bewusstsein, Balance - und mehr du. Es dient als Workbook zu dem dazugehörigen Online Kurs