Endlich ernst genommen / Entzündungen im leisen Modus

Viele Beschwerden sind laut genug, um den Alltag zu stören, aber leise genug, um im Gesundheitssystem gern übersehen zu werden. Genau darum geht es in diesem Buch. „Entzündungen im leisen Modus“ richtet sich besonders an Frauen ab 45, die Schmerzen, Erschöpfung, schlechten Schlaf, Stress, Darmprobleme oder diffuse Beschwerden besser verstehen möchten. Christian Baier erklärt verständlich, direkt und mit warmem Humor, wie Entzündungsprozesse, Nervensystem, Hormone, Darm, Schlaf, Stress und Schmerz zusammenhängen können. Dieses Buch macht keine Heilversprechen. Es hilft, Körpersignale einzuordnen, bessere Fragen zu stellen und kleine, realistische Schritte zu finden, die den Körper entlasten können. Mit praktischen Impulsen, einem 14-Tage-Entzündungs-Kompass und klarer Orientierung rund um natürliche Gesundheitsfürsorge. Ein ehrlicher Ratgeber für Frauen, die spüren: „Irgendetwas stimmt nicht“ — und endlich verstehen wollen, was ihr Körper ihnen sagen möchte. Endlich ernst genommen – Band 3 Natürlich. Ehrlich. Wirksam.