Ich lerne schweigen

Warum fühlt sich Nähe manchmal anstrengend an, obwohl sie gewünscht ist? Viele Menschen tragen aus der Kindheit Sätze, Blicke oder Regeln in sich, die bis heute Beziehungen mitformen. Diese Prägungen wirken oft im Hintergrund: in Rückzug, Anpassung, Misstrauen oder dem Wunsch, alles richtig zu machen. Nicht weil etwas falsch ist, sondern weil einmal etwas schützen sollte. Das Buch schaut ruhig auf diese innere Logik. Es versteht Gedankenkarussell, Beziehungsspannung und die leise Hoffnung auf mehr Resilienz im Alltag, ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Maße: x21.0 x29.7 cm