
von Caro Stolpe
Meditatives Malen hilft beim Entspannen und stoppt negative Gedanken. Die wiederholenden Bewegungen des Malens haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, ähnlich wie die Meditation. Das intuitive Malen erfordert keine speziellen Fähigkeiten. Man benötigt nur Bunt- oder Filzstifte. Lass deiner Kreativität freien Lauf und verwandele Stress in Kunst.
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