Nachtschreck verstehen

Ein plötzlicher Schrei aus dem Kinderzimmer, offene Augen, heftige Angst – und am Morgen keine Erinnerung. Nachtschreck (Pavor nocturnus) verunsichert viele Familien. Doch was passiert während einer solchen Episode, und wie reagieren Angehörige sinnvoll?Liora Lindenfels erklärt verständlich, wie Nachtschreck mit unvollständigem Erwachen aus dem Schlaf zusammenhängt und woran er sich von Albträumen, Schlafwandeln und anderen nächtlichen Ereignissen unterscheiden kann. Du erfährst, welche Umstände Episoden begünstigen können, wie du den Schlafplatz sicherer gestaltest und wann ärztlicher Rat wichtig ist.Mit zehn anschaulichen Lehrfällen, sechs praxisnahen Entscheidungssituationen und zwölf ausfüllbaren Arbeitsblättern unterstützt dich das Buch dabei, Beobachtungen sachlich festzuhalten und einen ruhigen Umgang für die ganze Familie zu finden. Fundiert, ohne Dramatisierung und ohne falsche Heilungsversprechen.