Nicht die Sucht ist das Problem

Was, wenn Sucht nicht das eigentliche Problem ist, sondern der Versuch, innere Not auszuhalten? Alkohol, Medikamente, Glücksspiel, Arbeit, Essen oder digitale Reize versprechen schnelle Entlastung – bis die vermeintliche Lösung immer mehr Freiheit kostet. Dieses Buch zeigt verständlich und lebensnah, warum Willenskraft allein oft nicht genügt und wie Körper, Nervensystem, Beziehungen und Gewohnheiten an einer Abhängigkeit beteiligt sind. Fallgeschichten, praktische Übungen, Krisenhilfen und konkrete Schritte eröffnen neue Wege aus der „falschen Medizin“. Für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen, die Sucht wirklich verstehen und wirksam handeln wollen – klar, menschlich und ohne moralischen Zeigefinger.