Radost kak osoznannaya praktika

— Fu, Agafon, kak ty mozhesh' est' syr? Kto voobshche seychas est syr? Ty omerzitelen. No Agafon tol'ko chto s prevelikim udovol'stviem opustoshil vannochku plavlenogo syra i bezgranichno schastliv. Etot primer Lobsang Tenpa privodit dlya illyustracii ponyatiya gedonii: chasto vasha radost' mozhet ochen' meshat' drugim. Poetomu tak vazhno poznat' evdemoniyu — tot vid bezgranichnoy eyforii, o kotorom mnogie iz nas i ne zadumyvayutsya. Buddiyskiy monah Lobsang Tenpa v etoy lekcii razbiraet gedoniyu i evdemoniyu, rasskazyvaet, gde ih iskat' i kak razvit' v sebe sposobnost' radovat'sya chuzhomu schast'yu. Vy uznaete: kak "indeks Big Maka" svyazan s buddizmom; chto takoe schast'e s buddiyskoy tochki zreniya i kak ono svyazano s gedoniey i evdemoniey; kak povysit' uroven' evdemonii v vashey zhizni; kak produktivnee stremit'sya k schast'yu i nauchit'sya ego perezhivat'; pochemu soperezhivayushchaya radost' — eto umstvennoe sostoyanie i mozhno li praktikovat' ee ezhednevno; otkuda vzyalos' ponyatie osnovopolagayushchey blagosti i kak ono pomozhet sovremennomu gorozhaninu. Avtor govorit o drevney mudrosti, privodya primery iz XXI veka. On pokazyvaet, chto v nashe vremya ne prosto mozhno sledovat' tibetskoy tradicii, no poroy i neobhodimo.