Tennis für Anfänger

Du möchtest Tennis lernen und suchst einen verständlichen Einstieg? Dieses Buch begleitet dich von den ersten Schritten auf dem Tennisplatz bis zu deinem eigenen Spiel – mit klaren Erklärungen und praktischen Übungen.Lerne den Aufbau des Tennisplatzes, die wichtigsten Regeln und die Zählweise kennen. Erfahre, worauf es bei Ausrüstung, Grundstellung und Schlägerhaltung ankommt. Schritt für Schritt beschäftigst du dich mit Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Return sowie mit Beinarbeit und sicherem Stellungsspiel.Du erfährst außerdem, wie du Ballwechsel kontrolliert aufbaust, Länge, Richtung und Tempo besser einsetzt und erste taktische Entscheidungen im Einzel triffst. Auch Netzspiel und Volleys kommen nicht zu kurz.Typische Anfängerfehler, Übungen und ein Trainingsplan helfen dir, das Gelernte in die Praxis zu übertragen. Ideal für alle, die Tennis von Grund auf verstehen und ihr Spiel mit Geduld und System verbessern möchten.