U tebya est' ty. Meditaciya 16. Praktika po rabote so strahom s ispol'zovaniem podruchnyh sredstv

Kak obychnyy pul't izbavlyaet ot straha yadernoy voyny, a rossyp' narezannyh bumazhek – ot navyazchivyh mysley o bankrotstve? Margarita Bystryakova – kouch, nastavnik «SHkoly igry» Vadima Demchoga, NLP-praktik i avtor treningovyh programm – razrabotala osobyy algoritm prozhivaniya emociy. Prorabotka s dopolnitel'nymi deystviyami pozvolyaet effektivno spravit'sya so strahami, kotorye skovyvayut i meshayut dvigat'sya vpered. Pered meditaciey zaranee podgotov'te predmety-pomoshchniki i chetko sleduyte instrukciyam avtora. Praktika vhodit v seriyu meditaciy iz knigi «U tebya est' ty».