U tebya est' ty. Meditaciya 24. Praktika ochishcheniya i rasslableniya

Prostaya v vypolnenii resursnaya praktika pomozhet «raskhlamit'» golovu, nastroit'sya na sostoyanie «zdes' i seychas» i vernut'sya v resurs. Vypolnyayte praktiku ochishcheniya i rasslableniya ezhednevno v techenie 3–10 minut. Ona ne trebuet special'noy podgotovki i yavlyaetsya chast'yu drugih praktik prozhivaniya emociy iz knigi «U tebya est' ty». Margaritoy Bystryakova – kouch, nastavnik «SHkoly igry» Vadima Demchoga, NLP-praktikom i avtorom treningovyh programm. Vse avtorskie meditacii otlichayut druzhelyubnyy podhod, razgovor na ravnyh i ponyatnye instrukcii.