Über das, was vorher läuft

Das Gehirn erzählt ununterbrochen Geschichten. Über andere Menschen. Über das, was passieren könnte. Über das, wer man selbst ist. Die meisten davon bemerkt man nicht. Sie laufen im Hintergrund - und bestimmen trotzdem, wie man reagiert, was man fühlt, welche Entscheidungen man trifft und warum sich manche Muster immer wiederholen. Dieses Buch schaut dorthin, wo diese Geschichten entstehen. Es beschreibt Angstgeschichten, Schamgeschichten, Liebesgeschichten, Konfliktgeschichten und die stillen Narrative, die oft lange laufen, bevor man sie überhaupt erkennt. Kein Ratgeber. Keine Übungen. Keine Techniken. Nur der Blick auf das, was vorher läuft - bevor man spricht, entscheidet, zweifelt, sich zurückzieht oder kämpft. Wer dieses Buch liest, wird sich an vielen Stellen wiedererkennen. Nicht weil es Antworten gibt. Sondern weil manches plötzlich einen Namen bekommt.