Zhizn' bez kompleksov, strahov i trevozhnosti. Kak obresti uverennost' v sebe i podnyat' samootsenku

Kniga-spasenie ot: strahov i trevog, svyazannyh s «menya ne poymut», «ya ne smogu», «ya nikomu ne nuzhen», «ya zhalok i neschasten», «menya nikto ne lyubit»; sotsiofobii, meshayuschey zhit i naslazhdatsya zhiznyu; neuverennosti v sebe i ponizhennoy samootsenki. Kniga, sozdannaya v soavtorstve dvuh zamechatelnyh spetsialistov, znayuschih problemu panicheskih strahov i VSD iznutri. Pavel Fedorenko i Ilya Kachay podrobno i dostupno rasskazyvayut o prirode strahov i trevog, sotsiofobii, delyatsya poshagovymi avtorskimi metodikami izbavleniya ot problem. Kniga pomozhet poluchit samuyu podrobnuyu informatsiyu o tom, kak s pomoschyu metodik s garantirovannoy effektivnostyu priyti k schastlivoy zhizni, svobodnoy ot kompleksov, zastenchivosti, neuverennosti i sotsialnyh strahov. Eto prakticheskoe rukovodstvo, kotoroe stanet vernym pomoschnikom na uvlekatelnom puti k novoy zhizni, napolnennoy oschuscheniem svobody i uverennosti.