U tebya est' ty. Meditaciya 15. Praktika prorabotki svoih strahov

Nevazhno, boites' li vy brodyachih sobak, strogogo ekzamenatora, monstra pod krovat'yu ili smerti, vy smozhete izbavit'sya ot skovyvayushchego straha s pomoshch'yu meditacii. Smelo shagnite v fantazii vashego straha i prozhivite ih kak kino, sleduya za golosom avtora. Praktika vhodit v seriyu meditaciy s Margaritoy Bystryakovoy – kouchem, nastavnikom «SHkoly igry» Vadima Demchoga, NLP-praktikom i avtorom treningovyh programm. Druzhelyubnyy podhod, razgovor na ravnyh i ponyatnye instrukcii soprovozhdayut kazhduyu sessiyu. Avtor preduprezhdaet, chto meditaciya ne podhodit dlya lyudey s ustanovlennymi psihicheskimi diagnozami.