U tebya est' ty. Meditaciya 9. "Tarabarshchina". Praktika po vypleskivaniyu gneva

Kogda pravila prilichiya ne pozvolyayut v lico zlomu nachal'niku, nahamivshey prodavshchice ili nastupivshemu na nogu v metro vyskazat' vse, chto vy o nem dumaete, ne kopite gnev v sebe. Margarita Bystryakova, kouch, nastavnik «SHkoly igry» Vadima Demchog, NLP-praktik i avtor treningovyh programm, predlagaet ekologichnyy vyhod emocii. Vspomnite situaciyu v detalyah i vyplesnite gnev v potoke «tarabarshchiny» – neperevodimoy igry slov i zvukov. Avtor obespechivaet gramotnyy vhod i vyhod iz meditacii, daet chetkie instrukcii i podderzhivaet v processe praktiki. Meditaciya po vypleskivaniyu gneva vhodit v seriyu praktik iz knigi-treninga «U tebya est' ty».