Unser Tisch, unsere Zeit! Das Familienkochbuch

Welche Familie wünscht sich das nicht: Weniger Stress am Herd, mehr Zeit für Miteinander am Esstisch . Dieses Kochbuch verrät, wie's geht – mit einfachen Rezepten und schlauen Tipps von Kommunikationsexpertin Katerina Vetter Kapagiannidou. Auf geht's: Nachkochen , Familienalltag erleichtern und ein neues Wir-Gefühl bei jeder Mahlzeit schaffen! 100 Rezept-Ideen für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen und Abendessen , je nach Muse und Geschmack Mehr Zeit füreinander : weniger Aufwand beim Kochen, mehr gemeinsame Tisch-Erlebnisse Wertvolles Wissen : Wie eine harmonische Zeit bei Tisch die Familienbindung verbessert. Einfach umsetzbar & wissenschaftlich fundiert mit Tipps der Kommunikationsexpertin Zwischen Arbeit und Schule kommt das gemeinsame Essen oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Mehr lachen, mehr diskutieren, mehr zusammenhalten – dieses Kochbuch bringt die ganze Familie wieder an einen Tisch und erklärt, warum gemeinsam leckere Gerichte zu teilen nicht nur satt, sondern auch glücklich macht.